易醒起因分析是指通过对某一事件或现象的原因进行深入研究，找出导致其易醒的关键因素。易醒起因分析的核心在于找到引发问题的根本原因，从而找到解决问题的方法。
根据逐步推算，易醒起因分析主要有两个层次的原因，即外部原因和内部原因。外部原因包括环境、气候、噪音等外界因素的干扰，导致人们易醒；内部原因则包括个体的身体状况、压力、精神状态等，这些因素会使人们容易醒来。通过对外部因素和内部因素的深入研究，可以找到具体的引发问题的关键因素。
易醒起因分析的目的是为了找到解决问题的方法。通过分析外部原因和内部原因，我们可以对问题进行全面、系统的了解，并找到解决问题的关键。在实际操作中，我们可以采取适当的措施来减少外界因素的干扰，比如改善睡眠环境，避免噪音和光线的刺激；同时，我们也要重视内部因素，保持身体健康，避免过度压力和焦虑，保持良好的心态。
易醒起因分析是一种重要的方法和工具，通过对外部原因和内部因素的分析，可以找到问题的根源，并采取相应的解决方法。这种分析方法可以帮助我们更好地理解问题，提高问题解决的效率。
