眼痛平时不能吃辛辣食物。辛辣食物包括辣椒、花椒、姜、蒜等等。这些食物可能会加重眼痛症状，造成不适和疼痛感。
辛辣食物含有辣素，它是一种刺激性物质，会刺激眼部组织，加重眼痛。当眼部出现问题，比如干眼症、结膜炎、角膜炎等，眼部组织已经处于一种敏感和脆弱的状态，这时食用辛辣食物可能会加重眼部的炎症和刺激，让眼痛的感觉更加明显。
辛辣食物会加大眼部组织的血液循环，导致眼部血管扩张，增加眼部血流量。这会加重眼部炎症和充血，加剧眼痛的感觉。
辛辣食物会产生大量的刺激性物质，在消化过程中可能会引起胃肠道不适，导致消化不良。消化不良可能会造成全身炎症反应，进而加重眼痛症状。
如果您有眼痛的情况，建议避免食用辛辣食物。取而代之，可以选择一些清淡、富含维生素和抗氧化剂的食物，比如绿叶蔬菜、水果、鱼类和坚果。这些食物富含营养物质，有助于保持眼部的健康，并减轻眼痛的症状。
同时，保持眼部卫生也是很重要的。经常用温水清洗眼睛，避免长时间盯着电脑和手机屏幕，定时休息眼睛，每天保证充足的睡眠，可以帮助缓解眼痛症状，改善眼部健康。如果眼痛症状持续不退或加重，最好咨询医生的建议，及时进行治疗。
