治疗方法包括以下几点:
1.生活方式调整;
2.药物治疗;
3.手术治疗;
4.中医治疗。
下面详细介绍:
1.生活方式调整:
调整饮食:限制摄入钠盐,增加水果、蔬菜等富含钾、钙、镁的食物。
减轻体重:减轻每日摄入必要热量,每周减轻0.5~1公斤体重。
增加体育锻炼:有氧运动,如快走、慢跑、游泳等;力量运动,如硬拉、哑铃等。
限酒:限制每周饮酒量,男性上限为14单位,女性为7单位。
戒烟:对吸烟者保持警觉和尽快戒烟。
减低压力和焦虑:有意识地组织生活,喜欢自己喜欢的活动,多社交。
2.药物治疗:
降压药:包括ACEI、ARB、CCB、β受体阻滞剂(β器、BB)、利尿剂等。
针对病因治疗:对于病因治疗方面,如肾血管性高血压,硬化性或弹力性减退性大动脉高血压,也应进行相应的治疗措施。
3.手术治疗:
经皮射频导管射频肺静脉消融术:通过导管介导射频能量,消融肺静脉口,达到控制房颤的目的。
介入手术:血管内介入手术也是治疗高血压的一种方法。
4.中医治疗:
中医的治疗高血压方法有针灸、足浴、推拿、艾灸、草药等。其中,草药治疗应该由专业医师调配,不要自行加药或者减药。而针灸、足浴、推拿等中医疗法常见于康复治疗阶段。