运动性猝死是由于运动时突然发生严重的心血管疾病所造成的，它是一种突发性的、非自然性的、出乎意料的死亡现象。常见于运动员、训练者及健身爱好者等人群中，特别是高强度有氧或无氧运动时。
具体来说，运动性猝死的病因主要包括心脏病变、心脏病史、不良生活习惯和不适宜的运动方式等因素。其中，心脏病变是引起运动性猝死的最主要因素之一，如心肌梗死、心肌炎、心肌肥厚和心律失常等。心脏病史也是导致运动性猝死的重要因素之一，如既往的心脏病史、心肺复苏史和家族遗传史等。
不良的生活习惯也可引起心血管疾病，从而增加运动性猝死的风险，如吸烟、饮酒、高脂饮食等。不适宜的运动方式也是导致运动性猝死的因素之一，如运动中的过度疲劳、高温下的运动、突然开始大运动量运动等等。
运动性猝死的病因是多种多样的，其中心脏疾病是导致运动性猝死最常见的原因。因此，进行高强度、大量运动前，应先进行身体检查和评估，以降低运动性猝死的风险。同时，还需注意身体状况的变化，如出现胸闷、气促、心悸等不适症状时，应尽快停止运动并寻求医疗支持。
