前额头痛宜吃清淡易消化的饮食，禁忌食用辛辣油腻、刺激性食物。
分析：
前额头痛常见症状之一是经期痛，这是由于卵巢功能不正常引起的生理性调整，在饮食上要控制盐分及热量的摄入，少吃辛辣刺激性食物，避免冷饮和生冷食物。同时，要注意饮食的正常满足，多补充富含维生素E和钙质的食品，如菠菜、栗子、芝麻、豆制品、水果、海藻、奶制品等。
另外，面对神经紧张产生的头痛性状，在饮食上更应注意节制精辟刺激性的食物，尽量利用营养均衡的膳食规律进行预防治疗，如吃些富含多种氨基酸的动物性蛋白质食物，如鱼、蛋、瘦肉、黑木耳、百合、菜心等，以及富含矿物质、微量元素、蔬果等营养成分的饮食。
对于前额头痛，尽量避免食用辣椒、芥末、生姜、大蒜、酒类等刺激性及神经兴奋剂类食物，同时适当饮用茶水、果汁及菜汤等，以调节身体的相对平稳状态。
