病理性近视
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病理性近视宜吃及禁忌

来源:复禾健康网

病理性近视宜吃:

1.含有β-胡萝卜素、维生素A的食物,如胡萝卜、红薯、菠菜、西兰花等,有助于视网膜和晶状体的保护;

2.含有抗氧化物质的食物,如绿茶、桑葚、蓝莓等,有助于抗氧化;

3.含有维生素C、E的食物,如柑橘、草莓、猕猴桃等,有助于减少自由基的伤害。

病理性近视禁忌:

1.饮食过咸,易导致眼部水肿、高眼压等问题,加速近视加深;

2.饮食过辣,刺激眼部,容易导致眼红、疼痛等问题,加速近视加深;

3.饮食过浓,易导致视疲劳、眼部疲劳等问题,加速近视加深;

4.饮食过甜,会导致血糖升高,影响眼睛血液循环,加速近视加深。

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