过度通气是指呼吸过于频繁或深度过大，导致呼吸功能过度负荷的情况。注意饮食是指合理安排食物的种类和摄入量，以满足身体的营养需求。过度通气时，身体消耗大量能量，因此饮食的摄入要相应增加。特别是要注意摄入高能量食物和富含维生素、矿物质以及蛋白质的食物，以维持身体的健康。
过度通气导致身体大量消耗能量，但身体的摄入并未增加，会导致能量不足，引起体力下降、易疲劳等问题。同时，呼吸过度负荷会使人体大量排出二氧化碳，导致血液中碳酸氢盐浓度下降，影响酸碱平衡。这时，要通过合理的饮食来补充营养和能量。
因此，过度通气时要注意饮食，适当增加能量的摄入。在选择食物时，可以选择富含碳水化合物的食物，如米饭、面食、蔬菜、水果等，以提供足够的能量。同时要合理搭配蛋白质食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等，以维持身体肌肉和组织的正常功能。富含维生素和矿物质的食物也要多摄入，以帮助身体更好地吸收和利用营养。
过度通气时要注意合理饮食，均衡摄入营养和能量。只有合理安排饮食，才能满足身体的需要，维持机体的健康。
