青春期肥胖是指在青春期时,由于身体发育和生理变化,导致青少年体重超标或肥胖的情况。青少年在生理、心理等方面都发生了较大的变化,其中包括脂肪沉积分布的改变,从而易于在这一时期发生肥胖。过度摄入高能量、高脂肪、高糖等食品,缺乏运动,长时间久坐等不良生活方式也是导致青春期肥胖的主要原因之一。青春期肥胖不仅对身体健康产生负面影响,还会给青少年带来心理负担和社交压力。因此,应该采取积极的措施,如改善饮食习惯,增加适量运动等,预防和治疗青春期肥胖。