怀孕初期吃什么食物容易导致流产

怀孕初期是非常关键的一个时刻，准妈妈们一定要注意一些细节，尤其是饮食方面不能吃的食物，以免引起流产。下面是有小编为大家整理的怀孕初期吃什么食物容易导致流产，希望大家喜欢!

怀孕初期吃什么食物容易导致流产

1、螃蟹

性寒凉,有活血祛淤之功,对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

2、甲鱼

甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散淤块作用,因而有一定的堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

3、薏米

对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

4、马齿苋

马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,易造成流产。

5、黑木耳

黑木虽然因其有滋养益胃的作用,而很受孕产妇的欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长。

6、山楂

山楂味酸甘性微温,能活血散瘀,对妇女子宫有收缩作用,如果孕期大量食用,会刺激子宫收缩,甚至导致流产。因此孕期不宜食用山楂。

7、西瓜

西瓜属于凉性食物,对于孕妇来说,容易刺激到子宫,对胎儿的发育不利,如果吃得过多还可能引起腹泻,也容易诱发流产。

8、益母草

益母草在平时有调理女性月经不调的功效,但是对于孕妇来说,则容易刺激子宫,使宫缩增强,从而诱发流产。

怎样预防孕早期流产

1、禁止性生活

这点是极其重要的。可能有些准妈妈为了照顾准爸爸的情绪,会抱着侥幸的心理,觉得一两次无所谓。那么你就错了。怀孕初期,越小心都是不够小心的。为了孩子,忍忍就过去了。

2、避免劳累和体力劳动

对于还在上班的准妈妈,你要开始慢慢的减轻工作量了。感觉到自己累了,就应该放下手头的工作去稍微休息一下。提水,搬箱子这些体力劳动,就应该让别人代劳了。孕早期如果太劳累,会导致见红,头晕目眩等情况。

3、多喝水,多吃蔬菜水果

维生素E具有保胎的效果,而水果蔬菜中多富含这种维生素。多吃有营养的食物可以保证胎儿的发育正常。

4、避免闻有毒气味或使用化学产品

有些准妈妈在鞋厂或者塑料厂等气味浓重的地方上班,这个时候可以考虑休产假或者辞职。这些有毒的气味闻多了对宝宝而言不是一件好事情。

5、避免乱吃东西

整个孕期不能吃特别寒性的东西。甲鱼,螃蟹,薏米,桂圆都是不能实用的。刺激性的东西比如可乐等也最好少实用。最好是在家里吃饭,外面的小吃等都不是太卫生。

6、保持愉悦的心情,避免情绪紧张

准妈妈在怀孕的时候心情不稳定,经常处于悲伤或者愤怒或者哀怨中的话,会使得子宫容易收缩,严重的会导致流产。