腮腺肿块平时不能吃刺激性食物。腮腺肿块是指腮腺发生增大或肿块的病变。腮腺是人体消化系统中的一部分，负责产生唾液以帮助消化和咀嚼口内食物。腮腺肿块的形成可能是由于腺体受到病毒或细菌感染、堵塞、结石或肿瘤等因素引起的。因此，为了保护腮腺健康，需要避免摄入刺激性食物。
刺激性食物包括辛辣食物、酸涩食物、刺激性的粗糙食物和高浓度的食物。这些食物的摄入会增加腮腺分泌，进而刺激腺体，使其更加敏感，进一步促进炎症的发生和扩散。辣椒、姜、蒜、花椒等辛辣食物含有辣椒素和辣氨酸等刺激性成分，摄入后会引起刺激和发热感，加重腮腺肿块的症状。柠檬、酸梅、醋等酸涩食物中的有机酸都会刺激腮腺分泌，导致腮腺肿块的症状加重。粗糙食物如花生、坚果类食物和粗糙纤维的水果蔬菜，容易引起腮腺增生的刺激，刺激腮腺反应加强，症状加重。高浓度的食物包括浓茶、浓咖啡、浓汤等，这些食物会使腮腺负担加重，刺激腮腺分泌增加。
因此，为了减轻腮腺肿块的症状和避免病情的恶化，平时需要避免食用刺激性食物。应选择温和的、易于消化的食物，例如米粥、面条、软糕点、煮熟的蔬菜、煮熟的肉类等。还应保持口腔卫生，勤刷牙，避免感染的发生，保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于预防和治疗腮腺肿块的发生。在症状明显的情况下，最好咨询医生的意见，接受合适的治疗。
