羞明平时不能吃辛辣食物。原因是羞明属于体质比较虚弱、阳气不足的人群，而辛辣食物具有发散散寒、刺激性强的特点，容易导致体内阳气过盛，引发各种不适症状。
辛辣食物容易刺激消化系统，导致消化不良。辛辣食物中含有辣椒素等成分，这些成分会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，对胃黏膜造成刺激和伤害。羞明本身消化系统较弱，食用辛辣食物容易引发胃痛、胃酸过多等消化不良问题，严重的甚至还可能引发胃溃疡。
辛辣食物容易引发口糜烂和口腔溃疡。辛辣食物对口腔黏膜有刺激作用，容易导致口腔黏膜发炎、破损，进而引发口糜烂、口腔溃疡等问题。羞明的体质较为脆弱，本身就容易出现口腔问题，食用辛辣食物会进一步加重口腔不适症状，影响口腔健康。
另外，辛辣食物还容易促使羞明出现心脏病症状。辛辣食物能够扩张血管，增强血液循环，但对于体质较弱的羞明来说，过多的辛辣食物摄入会导致阳气过盛，进而引发心悸、胸闷等症状，甚至可能对心脏功能造成一定的负担。
羞明平时不宜食用辛辣食物。这是因为辛辣食物刺激性强，对消化系统、口腔和心脏等方面都会产生负面影响，容易导致不适和疾病发生。因此，在日常饮食中，羞明应该尽量避免食用辛辣食物，选择清淡、易消化的食物，保持健康的饮食习惯，有助于维持身体的平衡和健康。
