羞明预防要保持眼部卫生，不要过度用眼，眼部有不适要及早就医。

羞明指怕光畏光，多因角膜炎结膜炎等炎症引起，也可能是神经衰弱、失眠等精神因素导致。

平时要避免眼睛出现炎症，比如角膜炎结膜炎等，出现炎症后要及时治疗，避免出现羞明的症状。

平时要保持良好的精神状态，避免经常失眠，要调理好作息习惯。

如果眼部有不适的症状，应该及早就医，不可错过最佳治疗时期。