维生素D中毒的治疗方法主要是停止维生素D补充、饮食调整和适当药物治疗。
详细分析：
1.停止维生素D补充：如果维生素D中毒是由补充过多的维生素D引起的，即使症状不明显，也应该立即停止维生素D的补充。
2.饮食调整：建议通过饮食来控制维生素D的摄入量，少食用含高量维生素D的食物，如鱼类、鱼肝油、蛋黄等。
3.适当药物治疗：如果症状较为明显，需要进行药物治疗。一般情况下，会使用降钙剂来降低血钙水平，如口服药物、静脉注射等；对于较为严重的中毒，需要住院治疗，使用更为剧烈的药物治疗，如减少体内维生素D含量的药物。治疗期间需要密切监测血钙、尿钙的水平，及时调整治疗方案。
要避免维生素D中毒，应该合理饮食、控制补充维生素D的剂量，并保持适度的日常运动。
