临近生产时，胎儿的胎位必然是准妈妈们最为关心的问题之一，正常胎位不仅可以减少孕妇分娩时的负担，对胎儿的健康出生也是至关重要的，而不正常的胎位，则会增加孕妇分娩的压力和难度，胎儿出生的危险性也更高。那么，遇到胎位不正怎么办，今天我们就来一起讨论一下这个问题。
什么是最佳的胎位
刚出生的胎儿，头部与身体的比例与成年人相比，胎儿的头部比例要大的多，因此在子宫内时，由于较大的头部，一般情况下胎儿的头部都是自然竖立的，蜷曲者身体与麻木面对面依偎，这就是人们常说的最佳胎位，也就是所谓的“枕前位“。
胎位不正怎么办
遇到胎位不正的情况，妈妈们通过一些特殊的坐卧姿势来调整胎儿的胎位。比较科学的做法，例如:“胸膝卧位法“等，具体做法如下:
1.准妈妈排空尿液，将裤带松开，跪在床上。
2.两只胳膊屈曲放在床上，分开双脚并与肩部保持同宽。肩部和胸部需尽可能贴近床面。
3.弯曲双膝，同时注意要将自己的大腿与地面爆出垂直，然后尽可能抬高臀部。刚开始做这些动作时，保持2分钟左右即可，习惯这套动作后，即可适当延长时间，每天坚持做三次即可。
这种方法是人们比较认可的一种矫正胎位的方式，建议准妈妈在得到医生或专家的指导建议后进行，没有错误的情况下再回家联系，以免由于不正当的姿势，造成意想不到的后果。
最后值得一提的是，胎儿的胎位也与怀孕的时间有关，怀孕前期，也就是30周之前，由于胎儿的个体并不是很大，因此胎位不是固定不变的，这个时候如果发现胎儿胎位不正，不用太多紧张，在医生的建议下调整，以及日后加强观察即可。
