要判断是不是生化妊娠，可以进行以下步骤：
1. 获取准确的生化妊娠定义：生化妊娠是指在怀孕初期，早期胚胎成功着床，但随后胚胎停止发育，导致孕激素水平下降，出现短暂的孕激素升高后，最终流产。一般来说，如果怀孕初期胚胎发育遇到问题，孕激素水平会下降，出现生化妊娠的可能性较大。
2. 注意自身症状：生化妊娠通常在怀孕期间的早期阶段发生，通常在没有明显症状的情况下被发现。然而，有些妇女可能会出现早期妊娠症状，例如乳房胀痛、恶心、呕吐等。如果这些症状突然消失，特别是伴随着阴道出血，可能是生化妊娠的迹象。
3. 进行妊娠测试：如果怀疑自己是否有生化妊娠，可以进行妊娠测试。进行一次常规妊娠测试，如果结果是阳性，则可能是怀孕了。接下来，进行血清孕酮水平测试，如果发现孕酮水平较低，可能是生化妊娠的迹象。
4. 前往医院进行进一步检查：如果以上测试有疑问或结果不确定，建议前往医院进行进一步的检查。医生可能建议做B超检查来确认胚胎的发育情况和心跳是否存在。如果B超检查显示胚胎没有发育或无心跳，这可能是生化妊娠的证据。
需要注意的是，生化妊娠是早期孕产医学的一部分，它可能不会对身体健康产生持久的不良影响。然而，如果发生多次生化妊娠，可能需要更多的检查和治疗，以确定原因并提供相应的干预措施。因此，及早判断生化妊娠可以帮助妇女及时处理这种情况。最终，准确的诊断需要医生的专业判断和进一步的检查。
