嗜睡是很常见的问题,有这样情况的人,一般都是血稠造成,尤其是在夏季的时候,血稠的人更是很容易嗜睡,这个时候就需要进行缓解身体情况,避免对自身造成更多影响,那孕中期嗜睡原因是什么呢,对此也是很多女性不知道的,下面就详细的讲解下,使得有一些认识。
孕中期嗜睡原因
孕妇嗜睡的原因,可能和怀孕后体内激素的变化,如黄体素升高等有关。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,体内热量消耗快,血糖不足,也是嗜睡的原因。
除此之外,怀孕初期,孕妈妈的期待心理以及担心胎儿是否健康而倍感焦虑的心理状态,也容易让孕妈感到疲惫不堪。
孕妇嗜睡发生在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。进入妊娠第14~15周左右,胎盘完整形成后,就不太会感到什么睡意了。如果嗜睡症状严重或是到了怀孕中期还有明显的嗜睡现象,需要到医院就诊。
孕妇嗜睡是好还是坏
一般来说,怀孕后女性容易感到疲倦、想睡觉,并且睡眠时间增加。白天一定需要睡午觉,否则就会打哈欠,或打瞌睡。这些都是怀孕后的症状之一,孕妇嗜睡是一种正常现象。
足够的睡眠对孕妇十分重要,所以,孕妇怀孕初期出现嗜睡,不必担心,应消除顾虑。孕妇白天可以找一些有意义的事情转移注意力,缓解嗜睡症状。
孕妇嗜睡的时间并不会持续太久,通常进入妊娠第14~15周左右,嗜睡症就会缓解。
在对孕中期嗜睡原因认识后,怀孕的时候,如果出现嗜睡情况,需要选择一些简单的改善方法,按照以上进行缓解是不错之选,对自身没有太多影响,女性怀孕期间嗜睡是不能选择药物治疗的,这样对胎儿发育有损害,这点女性要注意的。