口咽异物平时不能吃硬、尖锐和易喉咙黏附的食物，因为这些食物容易导致口咽异物的发生。
有些食物的质地较硬，如坚果、硬果实如樱桃核、桃核等、硬糖、硬面包等，容易在进食过程中不慎咬碎，并且碎片可能滞留在喉咙中，造成异物感。
尖锐食物，如鱼骨、鸡骨、牛骨等，容易在食用中被误吞或卡在喉咙中，导致异物感和喉咙不适。
还有一些食物容易在喉咙黏附，如粘糕点、糯米食品、粘稠的面食等，它们黏性大，悬浮在食道上容易被误吞或卡在喉咙中，引发异物感和喉咙不适。
口咽异物是指不属于咀嚼和食道功能范畴的无法通过口腔和食道吞咽排出的异物。进食过硬、尖锐的食物或者易黏附的食物时，容易导致异物卡在口咽部位，引起异物感、喉咙痛或其他不适症状。除了以上介绍的食物，还应谨慎食用过大块的食物，如大块的肉块、面食等，以免在食用过程中不慎卡住喉咙。
为了避免口咽异物，我们应该注意饮食安全，避免进食过硬、尖锐、易黏附的食物。在进食时，应慢慢咀嚼食物，小心避免咬碎之后食物片段卡在喉咙中。另外，饮食时要保持正坐姿，避免慌张或说笑时误吞食物。如果不慎进食了可能成为口咽异物的食物，应及时就医检查，并按医生的建议进行处理，以免造成进一步的伤害。保持良好的饮食习惯和注意咀嚼食物的方式，是预防口咽异物的重要措施。
