引起口咽异物的原因是多方面的。饮食不当可能是导致口咽异物的主要原因之一。吃太快或者吃得过多，容易让食物卡在咽喉部位，而引发异物感。不慎将食物块或小骨头咽下也会引起口咽异物的不适感。吸烟和喝酒的人更容易出现这种情况，因为这些不良习惯会导致咽喉黏膜变得病态，从而增加异物刺激的可能性。饮食不当、吸烟和喝酒等因素都可能导致口咽异物的发生。
引起口咽异物的根本原因在于个人生活习惯的不良。快餐文化的盛行和忙碌的生活方式使得许多人习惯吃得很快，不细嚼慢咽。这种不规范的进食方式容易导致食物卡在咽喉部位，引起异物感。缺乏正确的饮食知识也是引发口咽异物的原因之一。很多人不了解应该避免吃带骨头或杂质的食物，或者不知道在吃海鲜时要小心有棘刺或鱼鳞。一旦不慎将这些食物吞下，就可能引发口咽异物。长期吸烟和过量饮酒会损害咽喉黏膜，使其变得脆弱，更易受到刺激而产生异物感。因此，改善个人生活习惯，注重饮食健康和正确的进食方式，是预防口咽异物的关键。
