对于噎痛感常常发作的人来说，他们应该避免食用以下食物：辛辣食物、坚硬的食物、酸性食物和粘膜刺激物。这些食物的特性可能会加重或触发噎痛感的症状。
辛辣食物可能会对消化道黏膜造成刺激，进而引发噎痛感。辛辣食物通常含有辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣成分，这些成分会增加胃酸分泌和黏膜血液供应，从而导致食道和喉咙部位的疼痛感。辛辣食物还可能引起胃部不适和消化不良，进而加重噎痛感的症状。
坚硬的食物可能会增加咀嚼和吞咽过程中的困难，从而增加了食物被卡住或刺激食道黏膜的风险。例如，坚硬的坚果、硬果或硬面包可能会引发咽喉疼痛或刺激咳嗽反射，进而导致噎痛感的发作。因此，建议这些患者避免食用坚硬食物，而选择柔软易嚼的食物。
第三，酸性食物也要避免食用。酸性食物包括柑橘类水果如橙子、柠檬、葡萄柚、番茄、醋、酸奶等。这些食物可能增加胃酸分泌，导致食道和喉咙的黏膜受到腐蚀性影响，进而引发噎痛感。因此，应该避免或限制食用这些酸性食物。
粘膜刺激物也应避免摄入。这些刺激物包括酒、咖啡、茶、辣椒、芥末等。这些刺激物可能刺激食道和喉咙的黏膜，引起疼痛感和不适。尤其是酒精和咖啡因，除了刺激黏膜外还可能引起胃酸分泌增加，从而加重噎痛感的症状。
噎痛感常见的触发因素包括辛辣食物、坚硬食物、酸性食物和粘膜刺激物。避免或限制摄入这些食物可以有效减轻噎痛感的发作。
