恶病质最怕的食物，无疑是刺激性较高的辛辣食物。刺激性辛辣食物包括辣椒、花椒、生姜等。这种食物特别容易使恶病质的人身体不适，甚至引发腹泻，胃痛等症状。
为什么恶病质最怕辛辣食物呢？辛辣食物本身就具有刺激性，进食后会直接影响胃部黏膜及肠道，给脾胃带来压力。对于恶病质的人来说，本身就存在脾胃虚弱的问题，再食用刺激性辛辣食物，必然会加重脾胃负担，导致脾胃功能失调。
辛辣食物的性味属热，会产生上火的感觉。恶病质的人体内火气本就较重，此时食用辛辣食物会导致火气更盛，出现咽喉燥热、口舌生疮等不适症状。同时，这也会使体内湿气加重，容易引发湿热病症。
恶病质的人最怕食用刺激性辛辣食物。这类食物会加重脾胃负担，导致脾胃功能失调，并使体内火气更盛，容易引发湿热病症。因此，恶病质的人应尽量避免食用辛辣食物，保持饮食清淡，有助于维持脾胃健康。
