肋软骨肿块是指发生在胸廓肋骨连接处的肿胀。对于肋软骨肿块的治疗，首先要进行确诊。一旦确诊肋软骨肿块后，最重要的治疗方法就是休息和缓解疼痛。
肋软骨肿块的治疗首先要保持休息，避免剧烈运动或活动，以免加重疼痛和肿胀。可以适当利用枕头或抱枕来支撑胸部，缓解疼痛感。同时，可以使用冰敷或热敷来缓解疼痛，促进血液循环。
另外，药物治疗也是缓解肋软骨肿块疼痛的重要方法。可以口服非处方止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，用以缓解疼痛和降低肿胀。肋软骨肿块也可以使用外用止痛药膏或贴膏剂，直接涂抹或贴在患处，起到舒缓疼痛作用。在严重疼痛时，可以咨询医生的建议，使用处方药物来缓解疼痛。
对于肋软骨肿块的治疗，休息和缓解疼痛是最关键的措施。在日常生活中，应避免剧烈运动和活动，注意保持良好的姿势。同时可以采取冰敷或热敷来缓解疼痛，使用口服或外用止痛药物来缓解疼痛症状。若症状严重，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗。及早治疗可以有效缓解疼痛，预防并发症的发生。
