后天性耳聋的人平时应避免食用高盐和高糖的食物。
高盐饮食对后天性耳聋的人来说是不利的。过量的钠摄入会导致体内水分潴留，增加血管内压和血压，进而损害内耳血管的供血，导致耳内毛细血管破裂、缺血和出血。高盐饮食还会加剧水肿，增加内耳淋巴管的压力，影响听觉神经的传导功能。因此，后天性耳聋的人应尽量避免摄入高盐的食物，如咸肉、腌制食品、方便面、油炸食品等。
高糖饮食也对后天性耳聋的人不利。过量的糖摄入会导致血糖升高，引发炎症反应，影响血液循环和供氧能力，从而损伤内耳的神经和血管。高糖饮食还会加剧耳内毛细血管的病变，导致内耳的营养不良和缺氧，加速听觉神经的退化。因此，后天性耳聋的人应避免食用高糖的食物，如糖果、甜点、饼干、碳酸饮料等。
除了高盐和高糖的食物，后天性耳聋的人还应限制咖啡因和酒精的摄入。咖啡因和酒精会加重耳内血管的收缩，限制血液流通，使内耳缺乏氧气和养分供应，损害听觉神经的功能。因此，后天性耳聋的人应尽量避免过量饮用咖啡和酒精饮料。
后天性耳聋的人平时应避免食用高盐和高糖的食物，以及限制咖啡因和酒精的摄入。合理的饮食习惯有助于保护内耳血管和神经的健康，减少听力损伤的风险。在饮食上，建议选择健康的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类食物、低脂肪乳制品和富含蛋白质的食物，以满足身体的营养需求，促进听觉健康。
