颈肌痉挛起因分析可归纳为两大类：生理性因素和病理性因素。生理性因素主要是由于长时间保持固定的头颈姿势，如长时间保持低头工作、长时间用电脑或电视等，导致颈肌长时间处于紧张状态，最终引发颈肌痉挛。病理性因素主要是由于颈部受伤、颈椎疾病以及颈部肌肉炎症等导致的颈肌痉挛。颈部受伤是最常见的触发因素之一，如颈部扭伤、颈椎骨折等，会导致颈肌肌肉受损，从而引发颈肌痉挛。颈椎疾病也是一种重要的病理性因素，如颈椎间盘突出、颈椎关节炎等，这些疾病会导致颈椎结构异常，进而压迫颈肌，引发颈肌痉挛。颈部肌肉炎症也是颈肌痉挛的常见原因，炎症会使颈肌变得肿胀疼痛，从而引发痉挛反应。
颈肌痉挛是一种常见的颈部疾病，起因分析可归纳为生理性因素和病理性因素。长时间保持固定的头颈姿势是颈肌痉挛的生理性主要因素之一，而颈部受伤、颈椎疾病和颈部肌肉炎症等则属于病理性因素。了解颈肌痉挛的起因有助于我们避免不必要的颈部损伤和疾病，并及时采取相应的防治措施。例如，定期进行颈部伸展运动，尽量避免长时间低头、长时间用电脑等，可以减少生理性因素引发的颈肌痉挛。此外，注意颈部保暖，避免剧烈的运动和颈部受伤，及时治疗颈椎疾病和颈部肌肉炎症，也可有效预防和治疗病理性因素引发的颈肌痉挛。
