手指扭伤后，饮食上需要注意以下几点，以促进伤口的愈合和减轻疼痛：
避免食用过多辛辣、刺激性食物：手指扭伤后，如果食用过多辛辣、刺激性食物，可能会加重伤口的炎症反应，导致疼痛加剧。应该避免食用辣椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣、刺激性食物。
避免食用过多油腻食物：手指扭伤后，如果食用过多油腻食物，可能会加重肠胃负担，影响身体对营养物质的吸收，从而影响伤口的愈合。应该避免食用炸鸡、肥肉、烧烤等油腻食物。
避免食用过多高脂肪食物：手指扭伤后，如果食用过多高脂肪食物，可能会影响身体的代谢功能，从而影响伤口的愈合。应该避免食用油炸食品、动物内脏等高脂肪食物。
避免食用过多海产品：手指扭伤后，如果食用过多海产品，可能会引起过敏反应，从而影响伤口的愈合。应该避免食用海带、海鱼、虾等海产品。
避免饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会刺激伤口，影响伤口的愈合，因此应该避免饮酒和吸烟。
手指扭伤后，应该避免食用过多辛辣、刺激性食物、油腻食物、高脂肪食物和海产品等不利于伤口愈合的食物。同时，要注意保持营养均衡，多吃水果蔬菜等富含维生素和纤维的食物，以促进伤口的愈合和减轻疼痛。另外，还要注意避免饮酒和吸烟等不良习惯，以免影响伤口的愈合。
