老年性耳聋平时应该注意避免摄入过多的糖分和盐分，以及避免食用过多的油炸食品、脂肪和动物内脏等高脂肪、高胆固醇的食物。这些食物会对听觉系统造成损害，加重听力减退的症状。
听觉系统对糖分和盐分的代谢能力减弱，这些食物进入体内后，会对听觉系统造成负面影响。油炸食品、脂肪和动物内脏等高脂肪、高胆固醇的食物会使血液黏稠度增加，影响听觉系统的血液循环，从而加重听力减退的症状。
老年性耳聋患者还应该避免食用过多的辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。这些食物会对听觉系统的神经造成刺激，加重听力减退的症状。
老年性耳聋患者应该注意饮食的调节，避免摄入过多的糖分和盐分、高脂肪和高胆固醇的食物，以及辛辣、刺激性食物。这些食物会对听觉系统造成损害，加重听力减退的症状。同时，应该注意保持良好的生活习惯和健康的生活方式，如保持充足的睡眠、适当的运动、保持良好的心态等，以促进听觉系统的健康。
