手凉平时不能吃冷的食物，因为冷食会进一步加剧手的寒冷感，对手部血液循环产生负面影响。
手部寒冷是很常见的症状，在寒冷的天气或者血液循环不良时尤为明显。冷食包括冰淇淋、冰镇饮料、冷冻食品等，这些食物会降低体温，使手部血液循环更不顺畅，进而导致手部更加寒冷。
正常的血液循环对于维持身体的正常功能非常重要。而手部血液循环差的人可能会遇到一些问题，如手指冰冷无力、手部皮肤苍白、手指发紫等。这些问题可能是由于血管收缩导致的，而冷食会使血管收缩更加严重，加剧手部寒冷感。
手寒可能也与血液循环不畅有关，而冷食则会增加血液黏稠度，使得血流更加困难。冷食可能会使得血小板集结，增加血液黏稠度，从而阻碍血液在手部的畅通流动。这样导致手部供血不足，出现寒冷的感觉更为明显。
所以，为了改善手部寒冷感，我们应该避免食用冷的食物。取而代之，可以选择一些温暖的食物来增加体温和促进血液循环，如生姜、辣椒、蒜、红枣等具有温热性质的食物。保持适当的运动也可以增强血液循环，缓解手部寒冷感。如果手部寒冷严重，建议就医寻求专业的建议和治疗。
