全身紧束感可能由多种原因引起，包括以下几个方面：
肌肉痉挛：肌肉痉挛是引起全身紧束感的一个重要原因。肌肉痉挛通常由肌肉疲劳、电解质失衡或神经系统问题引起。
神经系统问题：神经系统问题如脊髓损伤、多发性硬化症等，可能导致身体紧束感的症状。
疼痛：疼痛可能导致身体紧束感的症状。疼痛可能由肌肉拉伤、关节炎、背痛等多种原因引起。
焦虑和压力：焦虑和压力可能导致身体紧束感的症状。焦虑和压力可能通过影响神经系统和肌肉系统，导致身体紧束感。
全身紧束感可能由多种因素引起，包括肌肉痉挛、神经系统问题、疼痛和焦虑压力等。这些因素可能通过影响神经系统和肌肉系统，导致肌肉紧张和身体紧束感。如果想要预防全身紧束感，应该针对这些原因采取相应的预防措施，如缓解疼痛、减轻压力、适当休息和放松等。如果身体出现全身紧束感症状，应该及时就医进行检查和治疗，以避免发生严重后果。
