记忆受损的人在饮食方面需要特别注意，以下是一些记忆受损的人平时不建议吃的食物：
高糖食物：高糖食物会导致血糖升高，对大脑功能产生负面影响，加重记忆受损的症状。
高脂肪食物：高脂肪食物会增加动脉硬化的风险，影响大脑的血液供应，加重记忆受损的症状。
高盐食物：高盐食物会导致高血压，增加中风的风险，影响大脑功能，加重记忆受损的症状。
含铝食物：含铝食物会影响神经传导，加重记忆受损的症状。
含铅食物：含铅食物会影响神经细胞的功能，加重记忆受损的症状。
含咖啡因食物：含咖啡因食物会刺激神经，加重记忆受损的症状。
含酒精食物：含酒精食物会损伤神经细胞，加重记忆受损的症状。
这些食物可能会加重记忆受损的症状，因此需要注意饮食，尽量避免这些食物。同时，应该多吃一些有益于大脑功能的食物，如富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果和全谷物等。饮食要以清淡为主，控制饮食中脂肪、糖和盐的摄入量。同时，也可以适量喝一些含茶多酚的茶叶、适量饮葡萄酒、少量吸烟等来改善血液循环，促进脑细胞代谢。
