脾胃不和是由多种原因引起的，如饮食不规律、情绪波动、长期过度劳累、药物影响、内外感兼夹等。
饮食不规律包括饮食过饱、喜食油腻、辛辣、烟、酒等刺激性食物，吃生冷食物等，都会刺激胃肠，导致消化不良，引发脾胃不和。
情绪波动指的是心情、情绪的变化对胃肠的影响，通常情绪紧张、忧虑、愤怒、恐惧等负面情绪容易引起脾胃不和。
长期过度劳累指的是工作、生活压力过大，疲倦不堪，容易影响消化功能，引发脾胃不和。
药物影响包括长期服用某些药物，或者长时间依赖胃肠利他剂等，会刺激胃肠道，导致脾胃不和。
内外感兼夹指的是同时患有内、外两种疾病，如感冒、胃炎等，会导致脾胃不和。
脾胃不和是由多种因素综合影响所致，从饮食、情绪、身体状况等多方面综合考虑，可以更好地预防和治疗脾胃不和。
