舌淡白而光常见于中医所说的“气虚血弱”体质，这种体质人体内的气血较弱，常表现为面色苍白、容易疲劳、精神不振等。在口腔内，由于气虚血弱导致舌质淡、舌苔白，舌面光滑。
详细分析：根据中医理论，气血是人体内最基础的物质，气血充足则身体健康，气血不足则容易出现各种病症。舌头上的舌质和舌苔也是反映体质、疾病、饮食等方面的。
舌淡是指舌质颜色不鲜明，常见于气血虚弱的人，因为气血不足，舌头上的血液循环不够顺畅，导致舌头颜色比较浅淡。
舌苔白是指胃肠中的湿气过多、气虚血弱等原因导致的。湿气过多会粘在舌头上形成白色或黄白色的苔，而气虚血弱则会影响舌头的代谢功能，也会导致舌苔白的出现。
舌面光滑是指舌头上没有纹路、瘤子等突起物，常见于虚弱体质。在中医理论中，舌面光滑与脾胃功能不好有关，这会影响人体内的水分代谢，形成口干舌燥等不适症状。
因此，舌淡白而光的出现与体质健康等方面都有关系，应注意平衡饮食，保持充足的睡眠和运动，以及合理地进行中医调理等措施。
