颈动脉痛是由多种原因引起的，包括以下几个方面：
1. 颈椎病变：颈椎病变是颈动脉痛的常见原因之一。由于颈椎间盘脱出或退行性改变，颈椎关节的局部炎症和肌肉痉挛等，都会压迫或刺激颈动脉，导致疼痛的发生。
2. 锻炼姿势不当：错误的锻炼姿势也是引起颈动脉痛的原因之一。过度伸展、屈曲头部或颈部，或者长时间处于一个姿势下，会使颈动脉受到额外的压力和张力，引起疼痛感。
3. 颈部肌肉痉挛：长时间保持不适当的姿势，如长时间低头看手机、工作时久坐等，会使颈部肌肉紧张和疲劳，导致颈动脉痛。
4. 颈动脉疾病：某些颈部动脉疾病，如动脉粥样硬化和颈动脉狭窄等，也可以引起颈动脉痛。这些疾病导致动脉壁异常增厚、堆积斑块，从而减少血流和氧气供应，引起疼痛。
5. 颈部外伤：颈部的外伤，如跌倒、交通事故、剧烈运动等，会导致颈动脉的损伤和炎症，引起疼痛。
除了上述原因，其他如颈椎弯曲不良、颈部仪式性伸展过度等也可能导致颈动脉痛。颈动脉痛是一种常见的症状，但在确定原因和治疗时，需要结合具体情况进行医学评估和治疗。对于长时间或严重的颈动脉痛，建议尽快就医，寻求专业的医生指导和治疗。
