颈动脉痛的起因可以分析为两个方面：一是肌肉紧张和压迫，二是血管损伤和缺血。

颈肌肉的长时间紧张和压迫是导致颈动脉痛的常见原因之一。现代人普遍长时间处于不良姿势下，例如久坐、低头使用手机等，这些习惯会导致颈肌肉过度紧张，从而压迫颈动脉，引发疼痛感。

颈动脉痛的起因还可能与血管的损伤和缺血有关。血管损伤可以由外伤或血管壁堵塞引起，这会导致颈动脉的痛感。血液供应不足也是常见的原因，当颈动脉供血不足时，颈部和头部的神经和组织将缺氧缺血，引起疼痛感。

颈动脉痛的起因可以归结为肌肉紧张和压迫，以及血管损伤和缺血。因此，我们在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头使用手机等不良习惯，同时也要合理运动，改善血液循环，预防颈动脉痛的发生。