维生素缺乏
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小儿营养不良维生素缺乏吃什么

来源:复禾健康网

小儿营养不良,那么维生素缺乏是多方面的,比如说这个从,脂溶性维生素来看,ad维生素A维生素D,维生素E维生素K,那么我们平常很多的,大家关注的是比如,维生素E啊,包括贝塔胡萝卜素这一类的,那么维生素D因为,促进钙的这个发育,是大家都关注的比较多,其他的话像维生素E,维生素K的这个缺乏,那么这像这一类的话,我们也在我们日常生活中,或者在医院的这个,保健医生的这个指导下,可以服用一些相关的这个制剂,包括我们经常使用的,这个鱼肝油啊这一类的,那么从饮食中来说,那么我们可以保证,在除了保证他经常这个奶类的,这个基础上,我们可以适当的增加一些,这个深色蔬菜,比如胡萝卜啊等等,这个的话对贝塔葫芦似的,胡萝卜素的补充有帮助,另外的话就是说可以在,辅食添加一些鱼类,这个可以做熬些鱼粥给小孩,那么对于水溶性维生素的话,像B族维生素啊维生素C,这些主要来源的话,主要是我们一个是我们的主食,我们小孩的添加的这个辅食,包括我们的熬的粥,这一类的肉片粥啊这些,那么主要就是深色的蔬菜,像维生素C和水果,那么这小儿的话在这个地方呢,我们要关注要注意,它的这个深色蔬菜和,水果的这个摄入。

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