睡眠猝死不应有专门的宜吃和禁忌，因为它与饮食无关。睡眠猝死是指在睡眠过程中突然死亡，通常与心脏病、呼吸暂停、神经系统疾病等有关，而不是与食物相关。因此，避免睡眠猝死的主要方法是预防心脏病、呼吸暂停等基础疾病，保持健康的生活方式、饮食、运动等。在睡前应避免饮用咖啡、茶等刺激性物品，以免影响睡眠。如果有相关病史或症状，应及早就医诊治。
