睡眠猝死是由于心脏突然停止跳动所引起的突发死亡。具体来说，睡眠猝死是由于心脏电活动紊乱引起的。

心脏电活动的正常节律是由心脏起搏器控制并维持的。如果心脏电活动出现故障或异常，就会导致心脏起搏器的正常控制失去平衡，从而导致心脏突然停止跳动，进而引起睡眠猝死。

造成心脏电活动异常的因素可能会有很多种，例如冠心病、心肌病、心脏瓣膜病、心律失常等，此外还可能与体内电解质失衡、药物副作用等因素有关。

因此，为预防睡眠猝死的发生，我们需要注重日常生活中的预防措施，如戒烟限酒、保持充足的睡眠、规律地运动、注意饮食健康等，同时如果有任何心脏疾病的症状，应及时去医院进行治疗。