要判断是否存在颈椎变形，可以根据以下几个指标进行评估和观察：
1. 症状：颈椎变形常伴随一系列症状，如颈部疼痛、僵硬、肩部和上肢放射痛、头痛、头晕、麻木和刺痛感等。如果以上症状持续存在或加重，可能是颈椎变形的迹象。
2. 检查：进行临床检查可以辅助判断颈椎变形的存在。医生可以通过触诊、问诊、神经系统检查和活动度检查等多种方法来评估颈椎的状态。
3. 影像学检查：常用的影像学检查包括X线、CT和MRI等。这些检查可以提供详细的颈椎结构图像，帮助医生判断颈椎是否出现畸形、骨质增生、间盘脱出等情况。
4. 专业意见：如果怀疑自己存在颈椎变形，可以咨询专业的医生进行评估。医生会综合分析症状、体检和影像学检查结果来给出判断。
需要注意的是，由于颈椎变形是一种慢性病变，早期症状可能不太明显，因此及早预防和定期检查非常重要。同时，评估颈椎变形还需综合考虑其他可能的引起症状的因素，如肌肉张力异常、颈部劳损等。最终的判断还是需要依靠医生的专业意见。如果出现持续或加重的颈部不适，建议及时就医，获得正确的诊断和治疗。
