心脏震颤的患者平时应避免摄入过量的咖啡因和酒精，因为这些物质可能会加深心脏震颤症状。
咖啡因是一种刺激性物质，它可以促使心脏跳动加快，并导致心脏节律不规律。当心脏本身存在震颤问题时，摄入过多的咖啡因会使得心脏不稳定性进一步加剧。因此，心脏震颤患者应避免饮用大量的含咖啡因的饮料，如咖啡、茶和某些饮料。
酒精同样是一种心脏刺激物质，能引起心脏跳动速率加快。同时，过量的酒精摄入还可能导致电解质紊乱，包括钾、镁和钙的浓度异常，这些电解质不平衡也可能导致心脏节律异常。因此，心脏震颤患者应尽量避免啤酒、葡萄酒、烈酒等饮酒。
心脏震颤患者还应避免摄入过多的饱和脂肪、盐和糖。饱和脂肪摄入过多会导致动脉硬化，增加心脏负担。盐摄入过多会导致体内钠水平升高，增加血压，进而加重心脏负担。糖摄入过多会导致肥胖和2型糖尿病的发生，这些都是心脏震颤的危险因素。
心脏震颤患者应避免大量摄入咖啡因和酒精。合理控制饱和脂肪、盐和糖的摄入也对改善心脏震颤的症状和预防心脏病的发生有益。若有疑问或需要调整饮食方面的建议，建议咨询专业医生或营养师的意见。
