产后浮肿是指新妈妈在分娩后，在全身或局部出现肿胀、水肿、膨胀等现象。在妊娠期间，女性的身体会因为孕期激素的变化来适应胎儿的需求，其中包括保持体液平衡。但是，在分娩后，体内的激素水平会迅速下降，导致体液开始大量排出。由于新妈妈在分娩时会失血，使得血容量和循环速度明显下降，而此时身体代谢率和体温却相对较高，这就会给身体带来负担，而导致浮肿。另外，缺乏足够的休息和睡眠也可能导致新妈妈的身体出现浮肿。产后浮肿一般会在几天到两周内逐渐消退，但若出现持续腿部、手臂或面部浮肿、呼吸困难和全身浮肿等症状，应及时就医。
