1、分娩
分娩的第一步是分娩胎儿头部，胎儿的头部必须要通过阴道分娩出来，因为胎头持续的下降而导致阴道口和周围的组织受到了压迫，局部会出现膨起变薄。如果不注意保护会阴部的话，不仅可能会导致视撕裂，严重的话会从阴道撕裂到肛门。
2、大便干燥
女性长期处于大便干燥的情况也会诱发阴道撕裂。尤其是在干燥的夏季，平时喝水比较少的话会引起身体的上火，再加上饮食不注意，会让便秘越来越严重，从而导致会阴部的撕裂。
阴道裂伤注意什么？
1、做好防护感染
女性阴道裂伤之后会出现小切口，这个时候容易受到细菌的侵入，从而发生继发性的感染。女性一旦出现了继发性的感染就会对身体带来严重的伤害，甚至会导致严重的妇科疾病。
2、注意阴道的清洁
阴道裂伤患者一定要注意阴道清洁，每天使用温水来进行清洗，做到勤换内裤。病情没有得到治愈之前是不能进行性生活的，不然会导致一些病菌上行感染。
3、注意饮食
患者在饮食方面要多吃一些含有高纤维素的食物，这样可以防止便秘。养成定时拉大便的好习惯，若是便秘比较严重的话，尽量在医生的指导下服用一些润肠通便的药物。
4、不能过量的滋补
生完孩子之后，很多人为了能够为身体补充营养促进乳汁的分泌，会大量的滋补食物，大量的进食肉类食物会引起身体肥胖，影响了体内脂肪和糖的代谢。另外产妇营养过于丰富的话也会增加乳汁中的脂肪含量，如果婴儿的胃肠道能吸收的话就会导致小儿肥胖、扁平足；如果孩子的消化功能比较差的话，不容易被吸收和消化，从而出现脂肪泻，当孩子出现长期慢性腹泻，会导致营养不良。
5、不能立即节食
很多女性生完孩子之后体重增加，为了能够快速减肥，所以会节食，这样不仅会损害身体，另外不利于母乳分泌。女性生完孩子之后增加的只是脂肪和水分，若是给孩子母乳喂养的话，必然会消耗体内的脂肪和水，产妇非但不能节食，同时也要多吃营养比较丰富的食物。
温馨提示
生完孩子之后应该立刻修补会阴部的撕裂，避免伤口受到感染，从而影响了愈合的速度。生完孩子第二天应该下床适当的活动，这样可以促进小骨盆的血液循环，从而改善了局部肌肉的张力。
