治疗方法包括休息、热敷、按摩、局部止痛贴或局部外用药等，同时应尽量避免剧烈运动和重体力劳动。
胸骨后疼痛的详细分析：
胸骨后疼痛是指胸骨后部出现的各种疼痛症状，可能与很多不同的因素有关，如肋骨骨折、心肌缺血、肺部感染等。不同的病因所引起的疼痛特征也不尽相同，一般来说可以从以下几个方面分析：
1.肺部感染引起的疼痛：如肺炎、肺结核等，感染后可引起呼吸困难、胸闷、咳嗽、胸骨后疼痛等症状，此时需要及时就医治疗。
2.心肌缺血所致的疼痛：心绞痛多伴有胸骨后疼痛，通常与体力活动、情绪激动等诱因有关，停止活动后多能自行缓解，需做相关检查明确诊断。
3.肋骨骨折等外伤性原因所致的疼痛：如肋骨骨折等外伤原因，常伴有剧痛、呼吸困难等症状，需做适当的康复和治疗。
4.颈椎病所致的胸骨后疼痛：颈椎病可引起颈部骨质增生、颈椎间盘突出或颈椎骨折等问题，进一步影响颈部上肢神经等，可能与胸骨后疼痛有关，需要针对性治疗。
在确定疼痛的根源后，需采取相应的治疗方法。基本原则是在保证疼痛不加重的情况下，在身体休息之余，采取相应的方法帮助消除疼痛，并缓解病情相关症状。
