宜吃：易于消化的轻食，例如鸡肉、鱼肉、蔬菜、果汁等。
禁忌：辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肉类油腻、巧克力等。
详细分析：
胸骨后疼痛通常是由于心脏、食管、肺部等器官问题引起的。因此，在饮食上应该采取易于消化的轻食，减轻胃肠负担，避免刺激到患处。
宜吃的食物主要包括鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果、豆腐等，这些食物都易于消化，不会给胃肠造成负担，有助于调整身体状况。多喝水和喝果汁也有利于身体的恢复。
而禁忌的食物主要包括辛辣、油腻、刺激性食物，例如辣椒、生姜、酒、咖啡、葱、蒜、荞麦等，这些食物会刺激胃肠，影响身体的恢复和健康。肉类油腻，容易引起口渴、口干、口味变差等症状，应少吃或避免食用。
