平时还需要多吃蔬菜、水果，比如菠菜、花菜、笋干、枇杷、梨、苹果、芒果等等，通过补充维生素成分来增强体质。肺结节可以吃莲子、百合、枸杞、山药等等，不仅有滋阴养肺的作用，还能帮助身体补充营养元素。多喝水，做到劳逸结合。还要适当的多运动，比如跑步、游泳、爬山、爬楼梯等有氧运动，通过增强体质，提高免疫力，体质好了，免疫力提高了，生病也就少了。
肺结节做什么运动好
因人体的肋间神经沿肋骨分布，所以术后康复期间，这些切口周围以及沿肋间神经分布的部分皮肤、肌肉会感觉到疼痛、发麻、紧绷等不适症状，通过服用一些止疼药物，这种不适感会逐渐消失。肺部结节切除的肺叶组织较少，术后经过一段时间的深呼吸功能锻炼后，一般均会恢复到术前肺功能的80％到90％，不影响正常的工作和生活。部分患者术后出现的咳嗽和手术麻醉气管插管以及胸腔内少量胸水有关，机体经过一段时间的恢复会逐渐消失。目前，多数医院均采用胸腔镜微创手术切除肺部结节，术后会在胸壁上留下1-3个小的手术切口。
肺结节七毫米严重吗
对于小于一厘米以下的结节，一般是不需要处理的，可以间隔3到6个月定期复查观察姐姐有无进展，必要的时候可以做肺穿刺活检或者支气管镜检查明确诊断。单一孤立的肺部结节，边界清楚，直径小于或等于三厘米，周围为含气肺组织所包绕，没有肺不张，没有肺门增大或胸腔积液的表现，一般来说考虑为良性可能性大。肺结节是影像学术语，表示肺内出现结节样的区域，此区域比正常人的肺组织密度高，结节通常是指直径在三厘米以下。可以用其他的一些辅助检查手段，比如高分辨率CT、纤维支气管镜或或者CT定位下穿刺活检、痰细胞学检查等，进一步明确诊断。
