为什么越来越多女性不孕 要警惕这5大高危因素

随着健康意识的提高，越来越多的育龄夫妻把避孕提上了日程，但其中也有少数夫妻，不敢随意使用各种避孕方法，生怕会影响最终的生育能力。其实几乎所有的避孕方法都不会影响女性的生育能力，只不过生育力的恢复时间上有一定的区别，有些避孕方法需要5~8个月经周期，有些避孕方法则需要两个月经周期恢复。影响女性生育能力真正的因素与避孕方式并没有关系。

哪些因素会影响女性的生育能力呢？

1、年龄

年龄对女性生育能力的影响特别大，女性在20岁到24岁之间生育能力是最强的，到了30岁之后则会缓慢的下降，到了35岁以后则会迅速的下降，如果进入更年期，则会彻底失去生育能力，通常在45岁左右。

2、肥胖

肥胖对女性生育力的影响也特别大，一般越是肥胖的女性越容易出现生育方面的困难，毕竟许多疾病的发生都与肥胖有一定的关系，这其中也包括一些妇科疾病，比如子宫内膜异位症，因此肥胖的女性要及时的进行减肥，可以通过运动的方式减肥，切记不要服用减肥药。

3、人工流产

人工流产对女性的危害特别大，首先会受到影响的则是女性的子宫和卵巢，如果频繁的做人工流产，则有可能会导致不孕的发生，因此育龄期女性要做好避孕工作，比如口服避孕药或者上节育环，可以督促配偶使用安全套。

4、不注意个人卫生

有些女性因为工作忙碌，经常忽略个人卫生问题，有些女性则是在夫妻生活方面不能够洁身自好，从而导致各种妇科炎症和感染性疾病的出现，久而久之则会增加女性不孕的几率，因此女性平时每天都要清洗私处，而且对待感情要忠贞。

5、精神因素

精神因素也是影响女性生育能力的关键因素之一，如果长期处于高压状态下，则会出现内分泌紊乱的情况，促使女性的月经出现异常，久而久之则会导致女性患上不孕症，因此女性平时要学会释放压力，比如听听音乐或者跑跑步，也可以经常和他人聊天。

温馨提示

只要选择靠谱的避孕方法，一般不会影响女性的生育能力，因此平时依然要做好避孕工作，一旦意外怀孕但却没有办法生育，就只能选择人工流产，对女性身体的危害特别大，如果频繁的人工流产还有可能会导致不孕，因此为了自己的生育力和身体健康，要注重避孕这件事情。