胸部挫伤平时应避免吃辛辣刺激性食物。这是因为辛辣刺激性食物会刺激胃肠道和食道，导致胃酸分泌增多，加重胸部疼痛和不适的感觉。
辛辣刺激性食物包括辣椒、葱、姜、大蒜、花椒等。这些食物富含辣味成分，摄入后会刺激胃肠道和食道，引起胸部疼痛。辛辣食物还会促进胃酸分泌，导致胃液反流，加重胃肠道的不适和胸部疼痛。
除了辛辣食物，胸部挫伤时还应避免食用油腻和油炸食品。油腻食物含有大量的脂肪，摄入后会增加胃肠道的负担，加重不适感。油炸食品会产生大量的油炸烟雾，吸入后刺激呼吸道，导致胸闷和呼吸困难。
胸部挫伤时还应避免食用过冷或过热的食物和饮料。过冷或过热的食物刺激食道和胃黏膜，引发疼痛并可能导致食道炎症。
胸部挫伤时应避免食用辛辣刺激性食物、油腻和油炸食品，以及过冷或过热的食物和饮料。合理的饮食调理可以减轻胸部疼痛和不适感，有助于伤口的愈合和康复。然而，对于具体的饮食禁忌还应根据个体差异和临床指导进行调整。如果有不适或疑问，应及时咨询医生或营养师的建议。
