1. 症状判断：胸部挫伤常伴有明显疼痛或不适感。患者可能会出现胸痛、咳嗽、呼吸困难、脱氧、皮肤淤血等症状。如果出现以上情况，说明可能存在胸部挫伤。
2. 外观变化：胸部挫伤可以引起皮肤淤血和肿胀。观察胸部是否出现淤血、瘀伤等外观变化可以暗示胸部挫伤的可能性。
3. 受伤情况：如果患者曾经参与过可能导致胸部挫伤的活动，如交通事故、体育活动或其他身体冲击等，那么出现胸部疼痛时，很可能是由此引起的。
4. 检查医生观察：若怀疑胸部挫伤，最好咨询医生进行详细的体检。医生可以通过触摸、听诊以及其他诊断方法，判断是否存在胸部挫伤。
要注意的是，以上方法仅供参考，最准确的判断还是需要医生的专业检查和诊断。胸部挫伤可能引起严重的后果，如肋骨骨折、内出血、胸腔积液等，并可能伤及内脏器官。因此，在怀疑胸部挫伤时，及时就医，接受专业治疗和检查非常重要。
若症状严重或者持续不缓解，或者胸部出现严重变形、剧烈疼痛、呼吸困难等异常状况，应该立即求助医院急诊。
