脐周疼痛平时不能吃辛辣食物和油腻食物。
脐周疼痛是指脐周区域出现疼痛的症状，可能是由多种原因导致的，如胃肠炎、胃肠易激综合征等。在饮食方面，辛辣食物和油腻食物被认为是不能吃的。
辛辣食物会刺激胃肠道，加重脐周疼痛的症状。辛辣食物包括辣椒、姜、蒜、胡椒等，这些食物含有辣椒素、辣椒露等辣味物质，刺激胃肠黏膜导致脐周疼痛加剧。辛辣食物还可能引发食物过敏或过敏反应，导致脐周疼痛的发作。
油腻食物会增加胃肠道的负担，加剧脐周疼痛。油腻食物包括油炸食品、烧烤食品、肥肉、动物内脏等，这些食物含有较高的脂肪和胆固醇，摄入过多会使胃肠蠕动减慢，引起胀气、消化不良等不适症状，进而导致脐周疼痛加重。
脐周疼痛患者还应避免过热或过冷的食物，因过热或过冷的食物会刺激胃肠道，加重脐周疼痛症状的发作。
脐周疼痛患者应避免吃辛辣食物和油腻食物，以免刺激胃肠道或增加胃肠负担，引发或加剧疼痛症状。在平时的饮食中，宜选择清淡、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、白肉、鱼类等，有助于减轻脐周疼痛的不适感。同时，注意饮食的规律性和适度运动，调整好生活习惯，是减轻脐周疼痛的重要措施。
