胃部隐痛时，平时应避免食用一些刺激性食物和不易消化的食物。
刺激性食物包括辛辣食物、油炸食物、咖啡、酒精等。这些食物会刺激胃黏膜，增加胃酸的分泌，引起胃部不适和疼痛。
不易消化的食物包括高脂肪食物、纤维含量高的食物、肉类等。这些食物需要胃部更多的消化液和时间来消化，会加重胃部的负担，引起胃部不适。
除了以上两类食物，同时还应避免过饱和和过度饮食。过饱和和过度饮食会增加胃部的负担，使胃部容易产生不适和疼痛。
每个人的胃部状况可能不同，要根据自身的具体症状和体质来调整饮食。有些人可能对某些食物过敏或不耐受，也需要避免这些食物。
除了饮食方面的调整，胃部隐痛时还应注意饮食习惯和生活方式的改善。例如，定时定量饮食，避免过度进食或暴饮暴食；避免熬夜和精神紧张，保持充足的睡眠和放松身心；遵循健康的生活规律，多参加适量的运动等。
如果胃部隐痛持续存在或症状加重，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。医生会针对具体病情给出相应的饮食建议，帮助缓解胃部不适和疼痛。
