治疗方法包括：
1.药物治疗：口服消化酶、胃肠动力药、抗生素等药物可缓解肠胀气症状。
2.饮食调理：避免过度进食、快速进食、吃过量的易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、辣椒等；常吃易消化、容易吸收的食物，如米、面、鱼、肉等。
3.运动：适量的运动能够促进肠胃蠕动，加快气体的排泄，如散步、瑜伽、游泳等。
4.心理治疗：压力过大也可导致肠胀气，精神紧张时可采取缓解心理的方法，如听音乐、看电影等。
5.中医治疗：中医可以采用针灸、中药调理等方法缓解肠胀气症状。
以上治疗方法均可缓解肠胀气症状，但具体方法需根据个人情况而定，如严重情况建议就医。
