阴血亏虚是一种中医术语，指身体过度消耗或不足引起的阴虚和血液不足，导致身体失衡。阴血亏虚常导致眼睛对干燥缺润的敏感，表现为眼睛干涩、疲劳、眼睛疼痛、视力模糊等。阴血亏虚可能是由于长期熬夜、情绪紧张、不良饮食习惯，或身体虚弱等原因引起的，也可能是身体内湿邪毒热激增、阳气过盛等引起的。中医通常采用滋补阴血、清热解毒、调整脾胃等方法来治疗阴血亏虚，例如食用当归、枸杞子、石斛等中药，进行锻炼、按摩和采取健康的生活方式等。预防阴血亏虚，保持健康的生活习惯和饮食习惯尤其重要。
