肾区叩痛宜吃轻易消炎片、氨苄西林、头孢类药物等；禁忌吃辛辣食物、海鲜、酒类等。
详细分析：
肾区叩痛是肾脏损伤或疾病的一种表现。宜吃的药物主要是消炎药物，如轻易消炎片、氨苄西林、头孢类药物等，可以抑制炎症反应、减少疼痛等症状。多喝水、忌辛辣食物、避免过度劳累也有助于缓解症状。
禁忌食物主要是刺激性食物，如辛辣食物、海鲜、酒类等。这些食物容易刺激尿路，加重炎症反应。同时，要避免过度劳累、过度疲劳等不良生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体康复。如果症状严重或持续时间较长，需要及时就医。
